Lo scorso 14 settembre 2024 si è svolta la lezione gratuita YogaFitPilates openair nella splendida cornice dell’area verde La Palazzina. Organizzato dall’Associazione Rambla in collaborazione con La PIUMA – corsi di ballo e fitness, l’evento ha richiamato numerosi partecipanti pronti a rigenerarsi tra fitness, yoga e pilates, in un’atmosfera rilassante e immersa nella natura.

Dalle 10:00 del mattino, l’area si è animata con persone di tutte le età e livelli di esperienza, che si sono riunite per godere di una lezione di un’ora, guidata dall’esperta istruttrice Alessia Munaro. La sessione ha offerto un perfetto equilibrio tra esercizi di potenziamento fisico e tecniche di respirazione, per favorire il benessere mentale e fisico.

Nonostante la semplicità dell’evento l’energia e l’entusiasmo erano palpabili. Immersi nel verde, i partecipanti hanno potuto sperimentare una fusione di discipline che ha rafforzato i muscoli, migliorato la flessibilità e regalato una sensazione di serenità interiore.

Gratuito e aperto a tutti, YogaFitPilates si è rivelato un momento perfetto per staccare dalla frenesia quotidiana e ritrovare l’armonia, contribuendo a un’esperienza positiva per corpo e mente.

Chi ha partecipato è tornato a casa con un rinnovato senso di pace e vitalità, rendendo l’evento un successo da ripetere in futuro.